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sophrologie

Sophrologie

mardi, de 10h à 11h30 - Avec Délia Vlad
Espace Rue Corot (Montfavet)
Public : Adultes
Tarif : cot. annuelle : 190 €

Un atelier dans lequel le bien-être corporel, l’esprit positif et la convivialité se rencontrent pour (re)découvrir et cultiver son espace de détente, sérénité et confiance. Apprendre à lâcher-prise avec des exercices de relaxation statique et dynamique qui ne demandent pas d’effort physique particulier.


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